男性がファッションに気をつかうことのメリット

カジュアルファッションに気をつかうことについて「面倒」「難しそう」などといった、ネガティブな印象をもっている男性は少なくないと思いますが、多くのメリットがあります。
それは単に「おしゃれに見える」という表面的なことだけでなく、ご自身の内面や周囲との関係性にも良い影響を与えます。主なメリットは、以下の3つに大別して紹介します。

• 内面への良い影響

  自分に似合う服や好みの服を着ることで、「今日の自分は良い感じだ」という自信が湧き、気分も高揚します。このポジティブな気持ちが、休日をより楽しく行動的なものに変えてくれます。

• 対人関係の向上

  服装は「言葉を発する前の自己紹介」です。清潔感のある装いは、相手に「きちんとした人」「センスの良い人」といった好印象を与え、円滑な人間関係の構築を助けます。ファッションが会話のきっかけになることも少なくありません。

• 自己成長への繋がり

  どんな服が自分に似合うか考えることは、自身を客観的に見る良い機会になります。ファッションは「なりたい自分」を表現するツールであり、楽しむうちに色彩感覚などの美的センスも自然と磨かれていきます。

つまり、ファッションに気をつかうことは、自信をつけ、自己肯定感を高め、人との繋がりを豊かにし、新しい自分を発見するきっかけとなるのです。

ファッションに対する苦手意識が生まれる要因

とはいえ、理屈ではお洒落になると良いことがあるのはわかっているものの、阻害要因があり、お洒落に苦手意識を持つ人も少なくありません。大きくは「わからない」「面倒」という意見です。

• 「わからない」の例
  自分に似合う服や、おしゃれとNGの基準がわからず、選択肢の多さにも戸惑う。失敗を恐れて自信が持てない。男性向けの情報は若者向けに偏りがちで、自分に合う実践的な着こなしの参考を見つけにくいと感じる。

• 「面倒」の例
  服選びやコーディネートを考えることがストレスで、店舗を探し回るのも面倒に感じる。慣れない服装に気恥ずかしさを覚える。趣味など他にお金をかけたく、価格が高いと感じるファッションへの出費は無駄だと思う。
  

これらの意識・意見の背景には、「ファッション」の複雑さ、つかみにくさが関係しており「わかりにくい→面倒くさい」となってしまいます。

このコーナーでは、「わかりにくい→面倒くさい」の背景をもう一歩深堀り、その対策を提示することで、少しでも皆さんのファッションへの興味関心を高められればと思っています

なぜファッションは面倒なのか？

ここでは、先程述べた阻害要因から、ファッションがなぜ面倒なのかについて整理していきます。

• コーディネートの構造（下の図を参照）
  「コーディネート」とは個々のアイテムを組み合わせて全体の調和をはかることですが、これがとても複雑怪奇に見えます。コーディネートはおおまかに「色・柄」「サイズ・フィット」「アイテム・スタイル」の3つの要素の組み合わせで決まりますが、この組み合わせを考えなければならないのです。これがコーディネートの難しさの最大のポイントとなります。

• アイテムの多さ

  アウター、トップス、ミドル、インナー、ボトムス、靴小物など、多岐にわたるアイテムがあり、またメーカーやブランドも多く存在するため、何をどう選んでよいかわからなくなります。

コーディネートの構造が「色・柄」「シルエット・フィット」「スタイル・アイテム」の3つの要素の組み合わせである為に複雑になると述べましたが、この問題への対応策は「各要素の選択肢をできるだけ絞る」ことです。ここから、各要素に分けて対応方法を紹介していきます。

対応ー１　各要素の選択肢をしぼる

１．色・柄：5色のベーシックカラーに絞る
ファッションアイテムの選定や、コーディネートの観点でもメンズファッションの「ベーシックカラー」呼ばれる5色（無彩色の白、黒、グレー）、有彩色のネイビーブルーとベージュのみの利用に絞ります。

２．サイズ、シルエット：自分にあったジャストサイズ
「自分の体格、体系にあった洋服サイズ」を知り、そのサイズを選ぶことで対応できます。

３．アイテム・スタイル：ベーシックアイテムを選ぶ
メンズカジュアルファッションには色々なアイテムがありますが、このコーナーでは「シンプル＆ベーシック」というコンセプトのもと、「最低限これらのアイテムがあれば、ある程度のコーディネートと着まわしが可能」というアイテムと、そのコーディネート例を紹介します。

また、上記3つの軸の中で「先に固定する軸を決める」ことで、組み合わせがしやすくなります。

例えば、「色はモノトーン系＋青」と決めてしまうことで、残り2軸だけ考えればよくなります。あるいは、「今日はデートなので、ちょっと大人っぽい落ち着いたジャケットスタイルで」と決めることで、アイテム・スタイル軸を固定して、その他を決めることができます。

この方法は、自分が決めやすい軸をまず先に決め、次の軸、最後の軸といった形で「変動要素」を減らしていくことでコーディネートをするテクニックです。

対応ー２　3つの要素のうちのいずれかを先に固定する

以上のような考え方で、一見複雑でわかりにくいコーディネートについて、要素別に分解し、各要素をシンプル化していくことで、取り扱いやすく整理していきます。

ここから、色やサイズの選び方、ベーシックアイテム、それらのアイテムを使ったコーディネート例などを、イラストや図表を交えて具体的に紹介していきます。

まとめ